ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ И МЕХАНИЗМЫ ЗАЩИТЫ
О ЧЕМ ЭТОТ КУРС?
Курс направлен на получение участниками навыков работы с «профессиональным выгоранием».
Иногда мы находим себя в состоянии «устал в профессии». Чтобы выйти из этого состояния важно понимать причины профессионального выгорания, механизмы защиты от стресса, базовые модели рабочего поведения в стрессовой ситуации.
Они у каждого свои, при этом определены типом нашего темперамента и личного опыта.
На курсе вы познакомитесь с определением, что следует считать профессиональным выгоранием?
Выгорели вы? Как вы защищаетесь от стресса? Какие есть ваши природные механизмы, чтобы быть в ресурсе? Какие могут быть причины выгорания и что делать, чтобы сохранять свой ресурс?
Самое главное - вы получите метрики, полные данные о своем состоянии выгорания и какие вам свойственны механизмы защиты от стресса и какие еще механизмы можно применять.
Записаться на курсЗапись на курс

Содержание курса
№ | Тема | Содержательная часть |
1 | Механизмы защиты от стресса | 8 стратегий реагирования на стресс в рабочей ситуации, подходы корректировки стратегия управления персоналом в зависимости от доминирующего механизма стресса в команде |
2 | Фазы и синдромы выгорания | Синдромы выгорания и триггеры поведения при определенном синдроме |
3 | ТОП причин выгорания в рабочей среде | Механизмы исследования причин выгорания, профилактические меры для предотвращения выгорания команд |
4 | Практическая часть | Анализ уровня выгорания участников. Общие рекомендации |
5 | Практическая часть | Анализ синдромов выгорания участников |
6 | Построение командных дашбордов синдромов выгорания и механизмов борьбы со стрессом | Анализ «картинки сверху» факторов выгорания команд и механизмов защиты от стресса |
Общая продолжительность курса – 3 часа
В ходе курса участники знакомятся с технологиями оценки факторов и синдромов выгорания, механизмов определения причин профессионального выгорания и понимания своих личных стратегий противостояния стрессу.
Дополнительно - все участники получают возможность пройти исследования своих механизмов борьбы со стрессом и своем уровне выгорания. По результатам курса вы сможете сделать выводы о необходимом развитии личностных навыков основываясь на знаниях, полученных на курсе.
Приятный бонус!
У вас остаются результаты ваших исследований на руках в формате PDF отчета. Программа построена на 20-летнем опыте работы с топ – командами производственных компаний, где исследовались факторы выгорания персонала и на базе технологий исследований современных экспертов психологии.
Записаться на курсЗапись на курс
Автор круса

Анисимова Вероника
info@hr-metrics.ru
Казань
@hrmetrics
https://hr-metrics.ru
БИЗНЕС-КОНСУЛЬТАНТ ПО HR-ПРАКТИКАМ
Трансформация бизнес команд, HR и бизнес-консалтинг
ОПЫТ
20 ЛЕТ В HR, С 2005 HRD:
- Федеральные компании банковского сектора
- Член правления нефтехимического холдинга
- HR-партнер по формированию HR-стратегии цифровой трансформации фэшн компании
- HR-консультант первых лиц в IT, инжиниринге, производстве, EDTEch, нефтехимии, девелопменте, ритейл
- Работа в BIG-4 (EY, KPMG) в роли Заказчика
- HR-партнер универсиады, г. Казань
СОВЛАДЕЛЕЦ, ДИРЕКТОР HRTECH ПЛАТФОРМЫ
ПО ОЦЕНКЕ И РАЗВИТИЮ БИЗНЕС КОМАНД HR-METRICS
БРЕНД
ЭКСПЕРТИЗА
- Разработка HR-стратегий
- Построение системы управления талантами
- Реинжиниринг HR-процессов
- Оценка компетенций топ-команд
- Консультатнт первых лиц по HR
- Автор технологии оценки Hr Vision
ОБРАЗОВАНИЕ
- Высшее, Юрист
- Построение системы управления талантами
- МВА "Стратегическое управление персоналом"
- Институт Адизеса "Эффективная компания"